Lifestyle ライフスタイル

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40歳からの毒をためない生活〜アーユルヴェーダの朝習慣4+1

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とはいっても、40歳になったのを機に始めたわけでなく、それ以前から続けている習慣がほとんどなのですが…

この習慣のおかげで、40歳をすぎてからも、30代の頃よりも心身健やかに生活できています。

 

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私とアフガニスタン

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フィリピンはイードのお休みで
今週末も三連休。まったりとした朝です。

実は夫が今月から、
西の方の紛争地に赴任することになりまして。

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人生は物語ー自分のストーリーを紡ぐ

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あけましておめでとうございます。
サノユキコです。

2017年の元旦は、バンコクで、
家族3人で静かに迎えました。

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