乗馬に学ぶ人生が上手くいくヒント

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初めての乗馬レッスンに行ってきました〜〜!

乗馬で大切なのは、

  • オープンマインド
  • 自然体

これって、プライベートにビジネスのみならず、人生に共通すること大切なこと!

オープンマインドというのは、姿勢。最初に馬が走り出したとき、つい怖くて前屈みになってしまった私。すると、先生が「胸を開け!」と。 心と身体はつながってるから、胸を開くということは、心も開くこと=オープンマインドにもつながる。馬にも先生にも自分自身にも、心を開いて、可能性を開くということ。

自然体というのは、肩の力を抜いて、心と身体を開くこと。リラックスして臨むこと。身体がこり固まってると、入ってくるものをしっかり吸収、受け止められないよね。

…ここまで書いて、ヨガと似てるなと思いました。

人生が上手くいくヒントは、そこら中に転がっている。まずはアンテナを立てることから始まる気がします。

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