初めての乗馬レッスンに行ってきました〜〜！
乗馬で大切なのは、
- オープンマインド
- 自然体
これって、プライベートにビジネスのみならず、人生に共通すること大切なこと！
オープンマインドというのは、姿勢。最初に馬が走り出したとき、つい怖くて前屈みになってしまった私。すると、先生が「胸を開け！」と。 心と身体はつながってるから、胸を開くということは、心も開くこと＝オープンマインドにもつながる。馬にも先生にも自分自身にも、心を開いて、可能性を開くということ。
自然体というのは、肩の力を抜いて、心と身体を開くこと。リラックスして臨むこと。身体がこり固まってると、入ってくるものをしっかり吸収、受け止められないよね。
…ここまで書いて、ヨガと似てるなと思いました。
人生が上手くいくヒントは、そこら中に転がっている。まずはアンテナを立てることから始まる気がします。
